Welkom bij Vital feet - "voor actieve voeten" – ontdek jouw oplossing!"

Wij zijn er voor jou om jezelf te helpen - samen kunnen we het!

Met de kleine bal kun je gerichter druk uitoefenen op specifieke punten in je voetzolen, de boog van de voet of de hielen. dit kan helpen bij het verlichten van spanning, het masseren van specifieke triggerpoints of het stimuleren van bepaalde reflexzones

Lees meer

Massage bal 6 cm Ø

Middel harde massagebal of triggerpoint bal stimuleert voetspieren, zenuwbanen en bloedsomloop.

12,90

De bal stimuleert de voetspieren, zenuwbanen en bloedsomloop.

De kleinere bal heeft een diameter van 6 cm. Hij is intensiever en nog doelgerichter dan de grotere bal met een diameter van 8 cm.

Oefeningen:

De oefening kan zowel zittend als staand uitgevoerd worden. Zet de oefenbal onder de voet. Duw met de voet op de bal en rol deze rustig van hiel tot tenen heen en weer. Dit kan gevoelig zijn. Wissel de bal steeds van plek. Wanneer: Ochtend en avond. Hoe lang: 3 minuten per voet, meer mag.

Op de doos is het oefenprogramma en de gebruiksaanwijzing bijgevoegd.

De 6 cm massage bal is goed te gebruiken bij: