€ 12,90 Noppenbal 6 cm Ø
€ 14,90 Noppenbal 8 cm Ø
€ 19,90 Noppenrol 8 cm ØWij zijn er voor jou om jezelf te helpen - samen kunnen we het!
De rol stimuleert de voetspieren, zenuwbanen en bloedsomloop.
Oefeningen:
De oefening kan zowel zittend als staand uitgevoerd worden. Zet de oefenrol onder de voet. Duw met de voet op de rol en rol deze rustig van hiel tot tenen heen en weer. Dit kan gevoelig zijn. Wissel de bal steeds van plek. Wanneer: Ochtend en avond. Hoe lang: 3 minuten per voet, meer mag.
Op de doos is het oefenprogramma en de gebruiksaanwijzing bijgevoegd.
Overige categorieën in € 19,90 Noppenrol 8 cm Ø
Wij zijn er voor jou om jezelf te helpen - samen kunnen we het!
De rol stimuleert de voetspieren, zenuwbanen en bloedsomloop.
Oefeningen:
De oefening kan zowel zittend als staand uitgevoerd worden. Zet de oefenrol onder de voet. Duw met de voet op de rol en rol deze rustig van hiel tot tenen heen en weer. Dit kan gevoelig zijn. Wissel de bal steeds van plek. Wanneer: Ochtend en avond. Hoe lang: 3 minuten per voet, meer mag.
Op de doos is het oefenprogramma en de gebruiksaanwijzing bijgevoegd.
